你好，这是生理原因造成的，孕期属于正常现象，建议你避免长时间坐着或站立，坐的时候避免交叉双腿因为这样有碍下肢的血液循环。避免仰躺睡姿，侧睡可以解除沉重的子宫对主要血管所造成的压力，有助于退步血液流回心脏，祝你健康！