劳逸结合，心情放平缓，不可参加刺激活动，不要熬夜，不要吃刺激性食物，寒凉的东西一定不要碰，前3个月后2个月都不要夫妻生活

多吃点营养的呗，据说孩子头三月是吸收母体自身的营养的。

不要给小宝宝买太多衣服，不必要的或者同类的玩具也不要买太多。