有没啥准妈咪食谱大全举荐的？准妈咪怀孕时吃啥蔬菜和肉类最好呢？

有没啥准妈咪食谱大全举荐的？准妈咪怀孕时吃啥蔬菜和肉类最好呢？
凤和雅_emT6    2014-09-26 04:15    

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不要吃生冷辛辣刺激食品，多吃 补血 补气补充钙元素食品。

伏高远_BJc6   2014-09-26 04:27
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其他回答

辛辣热性作料准妈咪是不能食用的。有辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，导致胃痛、 痔疮 、大便干燥

贝骏年_mY9v    2014-09-26 04:27

海鲜尽可能少吃呢 木耳  是小产的

延馨荣_UhhT    2014-09-26 04:24

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