怀孕七周肚子老是胀气…昨晚还上呕下泄，出了个一身汗，把我吓死了…现在又开始胃胀气，又不能不吃，不吃饿，吃了又胀气，好难受…其他宝妈怎么解决这种困扰啊？
凌妍歌_QhSq 2016-04-26 19:49
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少吃多卫梅餐实北。清淡为主，我现在都是吃白粥赔点菜，锈佳涉吃了人舒服很多。
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少食多餐，不容易消化
我跟你一样。只是我持续了2-3天而已.尽量少吃多餐。晚上不要吃宵夜。宵夜是没有营养的，本身我胃就不好，吃一点点就不消化撑着睡都睡不着，吃点容易消化的东西。
我也是，现在胃胀的不行
我和你一样胃胀气 胀得睡不好， 少食多餐是一定的 不想吃的时候就别吃了 喝点粥只要保证胃不空。我也特希望自己能吃的好吃的营养 吃不下啊 ！ 尽量不吃产气的食物 吃点苏打饼干吧。