多喝点绿豆汤

具体可以去看中医医生会告诉你能不能吃

吃点清淡的就可以了

可以找中医开一付清火去寒的中医熬来吃

根据你的情况，在怀孕期间如果存在上火的症状，建议可以多喝点热水或者淡盐水的，也可以喝点菊花茶的。饮食需要注意清淡的，不可以吃辛辣刺激的食物，生活需要注意规律的。早睡早起的。同时，必要时可以使用点孕妇清火丸或者孕妇金花胶囊的。