问题分析： 引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 ,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等 意见建议： 防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜浅舞过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身筛暖相体素质.如果症状仍未锅密改善建议及时到医院检查B超及性激素六项,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.