你好，一般适当的呼啦圈运动对身体的有利的，可以对子宫和周围的器官起到保健的作用 但是凡事不可过量，过量和过于剧烈的呼啦圈运动可能会引起子宫或者卵巢的破裂 子宫下垂等，建议要根据自己的情况适当的运动 祝你健康