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有的,我最近找到一个好办法了。我在新浪看到有一篇叫“ 我2个月甩掉51斤的奋斗史 ”的文章写得不错,你到脂侨百度搜索“ 我2个月甩掉51斤阶贵今的奋斗某涌史 ”,看看这篇文章,对你绝对很有帮助。
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如果在哺乳期的话就不要减肥了,主要是因为宝宝,不过你可以做瑜珈,就是下面这个 http://lady.163.com/08/1210/11/4SQ225FK00261PDH.html 这个很管用的,不过要有毅力,吃减肥药很伤身。
要是不给孩子喂母乳了就可以吃了,已经和正常人一样了,想吃什么都可以。