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孕妇一天只需两个鸡蛋,多了不能吸收的。要主意其他营养,海鲜吃了冷不能多吃特别是鳑蟹吃多了能打胎。孕禁脑妇饮食丰富才有利于胎儿发育,平斯毯常多喝水(补氧水),充助毫劣足睡眠,适当运动。
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孕妇饮食丰富才有利于胎儿发育,鸡蛋是有营养,光吃鸡蛋就太单一了,一天两个就可以。水果除了龙眼(易小产)不能吃,只要不是反季节性的东西都可以吃,平常多喝水(补氧水),充足睡眠,适当运动。
你每天吃那么多干吗呢?一个人一天只需要一个鸡蛋的营养,吃得太多也是浪费,不能吸收,每天一个就好