吃肉类，青菜，豆类，蛋

要按小月子做，不然以后会留下后后遗症的

相当于小产需要的。忌吃生冷的食物会伤脾胃，影响消化。不吃油腻的食物，引起消化不良。不吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。禁忌烟酒，不利于子宫内膜的修复。不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充...血，增加月经量。