。。。我们这里备孕是要适当运动，，而不是减肥，，而且要吃慕趋导很多补品补充营养，受孕后也要吃补品给孩子补充营养还有给自己虚弱的身体补糟荒，，减肥什么的还是等生完做完月子再减肥近训吧，，现在应该增肥！