你好，人流术后注意不要过度劳累和激烈运动。人流后体质比较虚弱，可以适量活动务裁加强身体营养。注意腹部保暖。建议你休脂肆怠息用热水袋暖暖腹部观察看看。如果疼痛持续加重伴有出血过多情况及阶剪时去医院检查看看。