1、孕妇在产后可以做美腿运动，轻微的脑婚产后小腿静脉曲张，岩眨虽说无痛无害，但影响腿部健康。尤其小腿肌肉是一个辅助血泵，帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。当小腿查柿乔长期缺乏运动，便失去了这个功能，骑脚踏车、步行和游泳都有助强化小腿肌肉。产妇睡眠时注意把双脚轻轻垫起，促进双脚血液流动，纾缓静脉的压力，对于产后小腿静脉曲张的治疗是非常有帮助的。