那样可不好，试着放松心情，不要去想睡不着觉什么的，睡前可以喝杯牛奶，听听轻音乐都有助于睡眠的

孕后期子宫增大，会有疲惫感的，宝妈要劳逸结合，注意休息，加强营养

您好，怀孕双胎6个半月，总是感觉浑身不舒服，特累，子宫难受的症状，应该考虑是由于增大的子宫对子宫韧带，耻骨联合等产生牵拉引起的症状，或者是属于钙质缺乏引起的症状，可以考虑适当补充一些钙质进行治疗，应该是可以缓解的，平时应该注意休息，积极进行孕期保健，定期进行检查。祝您好孕！