这个问题不大的，适量吃都是可以的，产后哺乳期也是可以吃的。

怀孕18周的时候就是比较长的时候，各系统的发育也是比较好，您之前也是有唐氏筛查和4维的超声，只要这个是比较好就行，您可以不补充，但是补充的话也是可以，这个就是可以帮助您的宝宝的脑部的发育。