夏天食物容易变质，建议不要吃过夜的饭菜。如果有剩饭菜，用食品包装膜覆盖放入冰箱，次日吃时一定要加热蒸煮，最好给他爸吃剩的。尤其是特殊时期，多吃新鲜食品。 ——很多家庭都是为了省事，当天晚上多做一点，次日早上不麻烦。这个习惯不好，食物放置时间长了，营养成分损失很多。还是现做现吃，尤其是娃娃需要多种营养...，父母更不能躲懒。