怀孕7周，胃胀气严重，刚刚跟怀孕4个多月似的，肚子硬硬的，不消化，严重便秘 各位宝妈有什么好办法吗？可以解救一下我
樊纳兰_9XCw 2014-01-20 21:33
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请问怀孕以前 便秘 吗？
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宝妈多吃蔬菜水果喝粗粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油喝一下，几次就好了呢。
每天早上空腹喝一小勺纯山茶油试试，我就是轻松解决孕期便秘问题，但必须是纯山茶油。