我怀孕6个月了,今天晚上失眠了马上就天亮了,怎么都睡不着!一夜没睡觉宝宝也动的厉害,会不会有什么事啊?
桑振平_M1a2 2014-08-19 22:25
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其实亲还是要多注意一下的,一般在睡前破悟的话,得学着自己放且抗轻松一些的,深呼吸,深呼吸密扬立,然后白天一定要不要过多的补睡。
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我也23+5,这两天,白天不睡,晚上少喝水,我一觉到天亮…
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