你好！ 目前你的体重过低，建议及时增肥。体重过低会使胎儿发生自然流产、宫内发育迟缓的可能性增大。孕前半年内尽量避免患热性疾病、病毒感染，避免接触放射线及化学药物。饮食上营养要全面。在精神上也要充分放松，保持良好的心态来迎接小生命的到来。每天早晨临起床前测量一下基础体温，并做下记录，可以全面了解自己...的排卵情况及生殖内分泌功能，能够更加准确地掌握受孕期。孕前3～6个月适时增补叶酸，孕前及孕期注意碘的补充。