孕妇最好不要用微波炉称怠，让别人帮你弄。3个月以上的孕妇，微波使用开启后，司则你要离开1-2米之外，等结束以后再回来取。药怠剪不能频繁长时间接触,不要天天用，偶尔短时间接触一下不必担心。如果你说的是塑料饭盒，可以换陶瓷碗\微波专用碗，或买微波专用的玻璃碗，这些超市里都有的，就算是普通人，那种塑料饭盒也要尽量少用。