病情分析： 在核桃,开心果,榛子等干果和坚果中含量较多,但是α-亚麻酸并不是DHA,它需要在碳链加长酶和减饱和化酶的作用下在肝脏中转变成EPA（二十碳五烯酸）后,再转变成DHA,并且这种转换的比率是3%.而对于孕妇只有在怀孕的最后3个月,体内才有这两种酶,对于婴幼儿体内则根本没有这两种酶,补充的意义...不是很大. 指导意见： 孕妇补充亚麻酸要在产科医生建议下补充,自己不要盲目食用为好.