妊娠期间，淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，同时应当均衡饮食、控制体重过快增长、适时使用腹带、注意锻炼身体，也可以选用腹部护肤品。妊娠纹一旦出现，无法完全消失。

晕上纹和 妊娠斑 要想完全去除是很难的，只能随着时间越来越久会淡化的。

一般是可以在 怀孕 肚子开始慢慢变大的时候就用点食用的橄榄油来抹肚子，这样是会有预防出 妊娠纹 的作用的呢。而且用了也不会对肚子里的胎儿有任何的影响的。大部分的人都是会长的呢。所以也不要过于地担心。