剖腹产后两个月可以做仰卧起坐吗

剖腹产后两个月可以做仰卧起坐吗
で紫叶橙    2014-07-15 19:03    

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问题葛则纺分析: 目前不建议做这项运动,一般要在三个月后,还要是身体恢复情况再看能否做的。因为产后这个时候子宫还在恢复期做这样可剧烈运动,对子宫自然恢复不太好的。 意见建倘佳议: 这个时候有肉是正常的,不要着急,你着急的心情对恢复不利的,着急紧张的心情会造成肝郁气滞,对肝的疏泄功能脾胃的运化功能都有影响,对减肥不利的。保持心情舒畅,适量运动,避免久坐,多喝水,一般在产后半年都会恢复好的。这个期间注意避孕,母乳喂养,搂险谨慎用药。

石白易   2018-04-05 22:12
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其他回答

你好,可以的,不过建议你要刚破腹产不久的话也不要去做有些激烈的运动,适当的跑步什么就可以

我是猫咪8    2014-07-15 20:48