孕24周…经常失眠熬夜怎么办？

孕24周....经常失眠熬夜怎么办？
高飞跃_1nFD    2016-03-24 23:49    

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我经常熬夜，但是不失眠

祈高阳_SFeM   2016-03-24 23:58
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其他回答

你好，睡眠不好可以考虑在晚饭后多出去走走，还有在睡觉之前听听舒缓的音乐，喝杯温牛奶，这些都可以提高睡眠质量的。

一直在路上yw    2014-08-22 00:07

我也是，明明感觉困，就是睡不着

史雪卉_xfO1    2016-03-25 00:04

缺钙也会失眠的哦

斯幻枫_8OXD    2016-03-24 23:51

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