怀孕的时候睡不好，对生了宝宝是有影响的，宝宝也可能会出现黑白颠倒的现象。 你现在最好是到了晚上10点左右就熄灯，如果你们不睡觉，玩游戏。宝宝不睡觉也是正常的。 一定要以身作则。宝宝才能够吃的好，睡的正常。