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亲可以的,顺产的恢复的比较快点满月以后是可以做战贵肿瑜伽和跑步的,刚开始的时候某次建议不要跑梨命太快。
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顺产出了月子之后可以做瑜伽如果42天产检之后子宫回复会很好可以跑步的。
出了月子以后最好还是好好休养一段时间比较好,是母乳喂养的话就最好先不要减肥了!
亲可以的,顺产的恢复的比较快点满月以后是可以做战贵肿瑜伽和跑步的,刚开始的时候某次建议不要跑梨命太快。
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出了月子以后最好还是好好休养一段时间比较好,是母乳喂养的话就最好先不要减肥了!