怀孕后不用刻意增加营养的指导意见：只要没有不良症状出现，平时饮食均衡，不要偏食，就可以满足宝宝的发育需要的，注意按时做好孕期检查就可以

什么意思

指导意见：这个是怀孕3个月就可以开始补充，如果平时胃口较好，蔬菜水果吃得较多也可以不用补充这些，蔬菜水果的就可以满足