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食补最佳,应多吃含锌唤碗筝食源间物.主要食品：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子、小麦胚芽、芝麻、南瓜堡药子、枫糖浆、芥末粉。含钙食物:牛奶 海带和虾皮 豆制品 动物骨头 蔬菜等.
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吃可以当补药的食品最好
食补加吃药最好。
最好是食补
食补最佳,应多吃含锌唤碗筝食源间物.主要食品：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子、小麦胚芽、芝麻、南瓜堡药子、枫糖浆、芥末粉。含钙食物:牛奶 海带和虾皮 豆制品 动物骨头 蔬菜等.
吃可以当补药的食品最好
食补加吃药最好。
最好是食补