燕窝具怪助有优质蛋白，怀孕吃好肯定是好的~可以去香行毯宝港买，香港正规凡抗店的价格在1两2000左右，但是一般买个3，4两，可以吃一年，一次吃一点就好了，不用吃很多的~燕窝也是凉性的。