怀孕七个多月了,现在基本上每天晚上睡着觉,一翻身腿伸不对劲了,就抽筋,一般都是左腿小腿,特别疼,我每天都吃钙尔奇,还是缺钙吗
甲忆雪_fPzX 2014-06-27 05:40
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睡前泡个脚,按按摩叨神堡腿部,如不方便可叫老公帮按几潜件下,期望对愚玻你有帮助!
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可能钙含量不够,测骨密度看看,缺的话问问医生该补多少钙够
喝牛奶,豆浆。
听说转身姿势不对也会引起抽筋的,你可以百度查一下
缺钙
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