您好：哺乳期可吃罗汉果，罗汉味甘，性凉清肺利咽，化痰止咳，润肠通便 ，可以再泡点胖大海喝对嗓子痛有点缓解的，这些基本对宝宝没什么影响的，注意平时要多喝水。