问题分析： 你好，从你说的这个症状上来看，到也不是很严重的，这时可以先在生活和饮食上多注意一下就好，首先要保持大便通畅,进食易消化,少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配,少饮浓茶,咖啡,酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激. 意见建议： 还有就是你可以经常的用要温水坐浴,进行局部按摩，经常做一下提肛运...动，这样对痔疮的恢复会有非常好的效果的。