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孕妇慎吃,空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质,能帮典卫助准妈妈增强体质,促进消化,提高抵清抽抗力。但空心菜中含有大量草酸,不利于身体对钙的吸收,容易做最以造成准妈妈缺钙,准妈妈应尽量少吃空心菜。
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孕妇慎吃,空心菜富含胡萝卜素、维生素、钾、磷等多种营养物质,能帮助准妈妈增强体质,促进消化,提高抵抗力。但空心菜中含有大量草酸,不利于身体对钙的吸收,容易造成准妈妈缺钙,准妈妈应尽量少吃空心菜。
可以吃,吸走钙,纯属谣言,不要太迷信哦
可以吃,从来没有听过还有这种说法,菠菜是补铁的。
能吃,孕妇能吃,但要适量。空心菜不是粗菜,虽然它既营养又能治病