最近老是很困想睡觉却睡不着怎么办?怀孕后是不是睡眠质量都会比较差的啊?会不会对宝宝有影响呢?

最近老是很困想睡觉却睡不着怎么办?怀孕后是不是睡眠质量都会比较差的啊?会不会对宝宝有影响呢?
之婉仪_7RVQ    2014-04-08 15:03    

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白天少睡一点,建议险垃您晚上睡觉扬坊凡前用热水泡泡脚会比较好睡,睡前喝剩佳点牛奶,听听柔和的音乐,我那时怀宝宝也是这样。

仰梦凡_CVo4   2014-04-08 15:08
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