最近老是很困想睡觉却睡不着怎么办?怀孕后是不是睡眠质量都会比较差的啊?会不会对宝宝有影响呢? 最近老是很困想睡觉却睡不着怎么办?怀孕后是不是睡眠质量都会比较差的啊?会不会对宝宝有影响呢? 之婉仪_7RVQ 2014-04-08 15:03 满意回答 白天少睡一点,建议险垃您晚上睡觉扬坊凡前用热水泡泡脚会比较好睡,睡前喝剩佳点牛奶,听听柔和的音乐,我那时怀宝宝也是这样。 仰梦凡_CVo4 2014-04-08 15:08 宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。 相关问题 孕妇白天很困,但是晚上又睡不着,该怎么办好呢?孕晚期后我的睡眠质量差了好多 最后一次月经是12月5号,1月7号抽血检查怀孕,今天是1月15号,最近两天特别犯困,但是睡眠质量很不好,老是睡不着 睡眠质量差怎么办?很困但又睡不着?