可以吃，葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，帮助改善贫血。但是太甜了，所以只能是适量的吃 建议偶尔吃，孕后期就不要吃了，在怀孕初期到7个月之前可以吃，后期只能是偶尔吃，太甜很容易诱发高血糖。