对孕妇来说酸奶和纯奶哪个更易于吸收?

shezongshao    2006-05-06 21:39    

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为促进胎儿的正常发育,满足孕妇和胎儿所需营养而特别配制的奶粉。面对各种品牌、各据特色的孕妇奶粉,消费者往往无所适从。 首先需要了解各种品牌的特点,有绣挤的奶粉是含脂肪较低或几乎不含;有的不含乳糖,很少有胃肠道反应;有的强化了普通奶粉所没有的而胎儿发育急需的叶酸;有的提供了亚油酸、亚麻酸等必需脂肪酸或DHA;多数孕妇奶粉都提供了充足的微量元素,如铁、锌、铜等,还提供了充足的钙、磷,孕妇选择奶粉时必须注意营养的均衡。 其次孕妇还要照顾自己的口味,在妊娠反应较豆迷重的孕早期,有些孕妇对口味非常敏感,酷爱某些口味,又反感某些口味,因此不应只看广告宣传,要根据口味选择产品。 还有就是喝孕妇奶粉的时机,虽然称为孕妇奶粉,但是应在孕前几个月就开始补充,为漫长的孕期打下基础。 最后是奶粉的每天用量。孕妇奶粉并非越多越好,为了保证均衡的营养,每天喝1-2杯,配合均衡的营养,就能够达到充足营养的目涌北缘的。

匿名用户   2006-05-08 08:55
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我觉得要看个人的体质,如果你一直在喝牛奶,口味合适,就没有必要改。如果你是乳糖不耐受的体质,吸收不了,或不喜欢牛奶的味道,还是建议你喝酸奶吧。对于肠胃不太好的人,酸奶容易吸收一点儿。不是酸奶饮料,是真正的酸牛奶哦,要看清楚包装上面的字,特别是小字和配料表,还有蛋白质含量,1%的那种是酸奶饮料,不是酸...奶。

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匿名用户    2006-05-10 15:58

酸奶

匿名用户    2006-05-10 15:36

老公最容易吸收

匿名用户    2006-05-10 15:31