我现在怀孕32周,前天去医院检查医生说我体重长得过快了,不到一个月长了八斤 我整个孕期都没有什么反应,也不挑食,也不怎么吃零食,只是每天正常三餐和一些水果 请问

我应该怎样 吃饭 才能控制体重呢?真的很担心生完宝宝后会减不下去!我怀孕前是118斤,现在已经接近160了。。
守南珍_ovWd    2011-11-24 13:30    

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是长的有点多, 水洞北果 每蔑悠天只要吃一点就够了,不需要糟耗涉吃太多,尤其是含糖多的水果

向嘉云_C99L   2011-11-24 13:37
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其他回答

这个问题我也想知道呢.因为不吃的话怕宝宝没营养,吃得来又怕你所说的 体重 长得太猛.唉.

东方绮丽_bs3G    2011-11-24 13:58

你还是别 控制体重 了顺其自然吧,等宝宝生下来再减,现在宝贝营养最重要,你一节食宝宝可要受虐待了

公西怜南_KLUu    2011-11-24 13:57

少吃多餐 。注意散步。

唐月桂_dyRp    2011-11-24 13:43

高糖水果尽量不要吃,尽量把 体重控制 在一个月长4斤,饭也可以适当减少些,蔬菜可以多吃,吃好要适当的走动,平时也要多走走

崔忆安_P4E0    2011-11-24 13:43
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