放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,另外肠胃虚弱消化不良,也会有腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议少量多餐,不要暴饮暴食 ,每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌.