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你好，目前你处于孕初期，这个营养方面是需要加强的，但是不需要这么计较，乌鸡汤具有提高 免疫力 ，抗法键指衰老，有效治疗缺铁性贫血的疗荒录效，所以按照正涉室常来做就好了，另外， 孕妇 要多吃水果，蔬菜，加强 蛋白质 的摄入，孕后期要多晒太阳，补钙。
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可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食 萝卜 、山楂、苦瓜等有理气、活血、寒凉性食物。 乌鸡汤 是可以的。
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不必担心,没有影响,祝你永远健康.