你好，孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物，可以吃健脾生血颗粒.另外平时可以多吃有营养的食物，如鸡鱼、牛奶、豆类来改善的，另外目前要注意休息，定期产检，在前后三个月不可以性生活的。祝您健康！