孕妇不需要特别吃保健品，因为胎儿会在发育期间 自我调节他需要的能量，你每日摄入的元素 他只会吸收他需要的部分，而他不需要的元素和能量就会让你自己吸收，从而为什么孕妇很肥 生下的宝宝却不一定很大很重，而自己在产后减肥成了很大的问题。 孕妇按照每怀孕前吃的食物 就可以，并且在此 建议准妈妈们 买妈妈奶粉...来喝，如果说平时吃的东西还不够 你就喝妈妈奶粉。一般情况下别太补了。不然苦的是你自己 儿不是孩子。 切记切记

看吃什么了，一般的保健品可以不用，但保灵孕妇钙可以，因为是老品牌了，大家都在用，值得相信，

最近我去医院检查，有位妈妈七个月了没补过钙，就说在食补，腿抽筋已经一个月了，医生告她是缺钙。我4个月开始喝的保灵孕妇钙，现在一切都正常。作为妈妈，我觉得还是应该补钙的。而且要选择口碑好的。

本来孕妇平时吃的食物里面含钙的都挺多的啊！还用药品的钙片吗？我觉得不需要了~况且药品是有副作用的啊！再者说了~选专业的孕妇用的肯定要放心些呢！