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就是注意休息不能北豆熬夜的。两裕惠评个人都得检查身体的。不瓣俗能吃刺激的食物近期不能吃药的。心情也有很大的关系还是注意点
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良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒。少吃零食。可以补点叶酸。
这个情况考虑是顺其自然，你好，目前这个问题我建议饮食均衡即可，现在饮食水平都很好啊。
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这个情况考虑是顺其自然，你好，目前这个问题我建议饮食均衡即可，现在饮食水平都很好啊。