薯片之所以被大家列为垃圾食品是因为高油、高盐，而且为高温油炸食品，容易产生对身体不好的一些物质。但任何对身体产生毒性的物质必须达到一定的量，所以少吃点是可以的。再加上高油高盐的问题，就更要少吃了。对于怀孕初期的妈妈，我的建议是吃点自己喜欢吃的，知道其危害性就行。

我也偶尔吃 只是吃的少 平时就不怎么爱吃

如果需要可以适当的少吃点。不会有太大的问题，平时注意休息，加强营养，定期到医院进行检查，同时在怀孕的十二周内需要补充叶酸的。