妈妈的情绪和作息对胎宝宝有直接的影响关系的，既然怀宝宝了，不为了你自个也应当为了小宝好好地对待生活，按时作息，保持乐观高兴的心态，心情不好的时候多听听歌，做做自个爱做的事以缓和心情。发现 胎动 频繁这样的情况，建议到医院进行检查，保证胎宝宝的健康。