西洋参凉性，可以提高免疫力，吃多了就会少火，它属于，中草药，是药三分毒，吃少点

不好，再好的适合怀孕期间的食物吃多了也不行，所以适量才是重要的，均衡营养，心态平和，对宝宝才是最好的。