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你好,最好细嚼慢咽,少食多餐,不要吃烫的食物
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不论吃什么或者喝什么都必须是热的,
肚子胀气,适当起来活动下,吃点酸性食品助消化
我也是有那种现象,尤其是晚上的时候,我就吃点酸梅,好像有点效果
我之前也是很严重,胃不太好,过了三个月慢慢就减轻了
你好,最好细嚼慢咽,少食多餐,不要吃烫的食物
不论吃什么或者喝什么都必须是热的,
肚子胀气,适当起来活动下,吃点酸性食品助消化
我也是有那种现象,尤其是晚上的时候,我就吃点酸梅,好像有点效果
我之前也是很严重,胃不太好,过了三个月慢慢就减轻了