问题分析： 您好，根据你的描述，可崭脂以吃的，山药能补脾气而益胃阴,而补肺益肾意见建议:另外高血压病的注意事项包括以下几点 （一）合理膳食； （二）适量运动； （三）戒烟限酒； （四）心理平衡； （五）自截吊我管理； （六）丰孟躬按时就医 意见建议： 尽量吃素，像、芹菜。?木耳。一定要少吃盐，戒烟戒酒早睡，最晚不要超过10点，避免过分激动，一定要坚持锻炼坚持按时服药，定时量血压，保持良好的心情