产后想恢复产前的身材有什么速效的方法吗？

匿名用户    2013-05-25 10:25    

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其他回答

如果可以接触水的话游泳是最有效的方法，可以减肥，同时水的压力还能够收紧皮肤，心肺功能经过锻炼也会提高血液带氧能力，使人更加健康！

匿名用户    2013-05-27 13:45

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