我一个月之后去B超的，那个时候差不多就正常了！其实我也没补多少起来，羊水值我记得是4.7，反正在正常范围内就没那么担心了，我那一个月每天坚持喝水喝汤，即便是厌烦喝水，可还是没办法，如果宝妈喜欢喝汤的话，每餐多喝喝汤，其余时间补补水，那样羊水应该升得快些！

喝水也可以的，排泄不怕啦！我也是那样的啊！刚喝进去没几分钟就要上厕所的，并不是你喝多少进去它就有储存那么多水在肚子里啦！我之前就猛补的，不过你那个实在是太少了，还是听听医生的建议啦！怀孕期间羊水最低值就是3.0，祝宝妈好孕！

多喝汤水之类

听医生的吧...

听医生的安排，你也可以多喝水