指导意见： 催奶师帮助回奶和自行断奶效果和方法都是一样的，主要是不让宝宝吃奶而促使乳腺减少分泌乳汁直到达到断奶目的。只是说通过催奶师的帮助，断奶会快一点，你断奶的决心会坚决一点。